Health advantages from using Cinnamon extracts? There are plenty! It has been suggested that cinnamon can have a moderate effect in improving glycaemic control and supporting the management of type 2 diabetes. However, conclusions are mixed, and larger randomised controlled trials are needed in well-defined population groups using standardised interventions in order to definitively determine the efficacy of using cinnamon in subjects with diabetes. However, a small amount used at breakfast or in baking will not do any harm, and can be eaten as part of a balanced diet. Cinnamon needs to be kept in an airtight container in a dark place. Whole cinnamon lasts for about a year, but cinnamon that has been ground will start to lose flavour after a few months. It’s worth going through your cupboards to check the use-by dates on cinnamon, as the fresher it is, the better.

Saffron is high in antioxidants, which help neutralize harmful free radicals. Free radical damage has been linked to chronic diseases, such as cancer. In test-tube studies, saffron and its compounds have been shown to selectively kill colon cancer cells or suppress their growth, while leaving normal cells unharmed. This effect also applies to skin, bone marrow, prostate, lung, breast, cervix, and several other cancer cells. What’s more, test-tube studies have found that crocin — the main antioxidant in saffron — may make cancer cells more sensitive to chemotherapy drugs. While these findings from test-tube studies are promising, the anticancer effects of saffron are poorly studied in humans, and more research is needed.

Stress: Cumin may play a role in helping the body handle stress. A study in rats looked at the effects of cumin extract on signs of stress. When the animals received cumin extract before a stressful activity, their bodies had a significantly lower stress response than when they did not receive the extract. Cumin may help fight the effects of stress by working as an antioxidant. The same researchers found that cumin was a more effective antioxidant than vitamin C in the rats they studied.

When taken daily, saffron is a universal remedy for such symptoms as digestive disorders, poisoning, excess weight, and many other symptoms. This high-quality extract, which is soluble and easily absorbed by the body, is a natural product and contains neither artificial additives nor caffeine or other stimulating substances. For a long time, people have been aware that the valuable substances in the plant of saffron extract can have a positive effect on our health. Saffron drops are particularly successful in cases of depression, concentration disorders, cramps and menstrual problems. See extra details on visiolan.de.

For our german guests:

Safran ist reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren. Schäden durch freie Radikale wurden mit chronischen Krankheiten wie Krebs in Verbindung gebracht. In Reagenzglasstudien wurde gezeigt, dass Safran und seine Verbindungen Dickdarmkrebszellen selektiv abtöten oder ihr Wachstum unterdrücken, während normale Zellen unversehrt bleiben. Dieser Effekt betrifft auch Haut, Knochenmark, Prostata, Lunge, Brust, Gebärmutterhals und verschiedene andere Krebszellen. Außerdem haben Reagenzglasstudien ergeben, dass Crocin – das wichtigste Antioxidans in Safran – Krebszellen empfindlicher auf Chemotherapeutika machen kann. Während diese Ergebnisse aus Reagenzglasstudien vielversprechend sind, sind die Antikrebswirkungen von Safran beim Menschen nur unzureichend untersucht, und es besteht weiterer Forschungsbedarf.

Seit rund 4000 Jahren ist die heilende Wirkung von Kreuzkümmel bekannt, auch die Ägypter und Römer vertrauten auf die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des Naturprodukts. Heute werden Tropfen der Heilpflanze aus dem asiatischen Raum insbesondere zur Gewichtskontrolle, bei Verdauungsschwierigkeiten und zur Unterstützung der Entgiftung erfolgreich eingesetzt. Die heilsame Wirkung der ätherischen Öle im Kreuzkümmel ist heutzutage vielen Menschen ein Begriff, in Apotheken und in Online-Shops ist die Bestellung des auch in der Küche beliebten Gewürzstoffs möglich. Daher hat man es als Konsument schwer, sich für das richtige Produkt zu entscheiden. Kaufen Sie Rosa Damascena Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.

Diabetes. In einer 2017 durchgeführten Studie an Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wurden die Auswirkungen von ätherischem Kreuzkümmelöl auf den Blutzuckerspiegel untersucht. Die Studienteilnehmer erhielten entweder 100 mg Kreuzkümmelöl pro Tag, 50 mg Kreuzkümmelöl pro Tag oder ein Placebo. Nach 8 Wochen hatten beide Kreuzkümmelölgruppen die A1c-Spiegel von Blutzucker, Insulin und Hämoglobin signifikant gesenkt. Dies sind alles Marker für ein gutes Diabetes-Management. Die Kreuzkümmelölgruppen zeigten auch Verbesserungen der Anzeichen von Insulinresistenz und Entzündung. Andere Studien am Menschen mit Schwarzkümmelsamen zeigten jedoch nach einer Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017 gemischte Ergebnisse. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Vorteile von ätherischem Kreuzkümmelöl für Diabetiker zu bestätigen.